Etape est un forum concernant les phobies, l'agoraphobie, la phobie sociale ainsi que plus largement le trouble panique et les symptômes anxieux (spasmophilie, stress, tocs...).

On y trouve un espace informatif étayé, composé d'articles sur les phobies, de tests pour les évaluer, de méthodes (conventionnelles type tcc, médication mais aussi beaucoup de médecines douces ou alternatives tels l'eft, la sophrologie, les huiles essentielles...)et de témoignages et avis sur la guérison, les traitements, la vision de la phobie, des attaques de panique, de l'ago, de la ps...

Un espace en accès privé permet aux gens d'échanger sur leur quotidien et d'écrire sur des sujets concernant mais plus intimes: les émotions, la confiance en soi, le positif...

ETAPE propose de plus des exercices à faire au jour le jour pour améliorer son quotidien, donne des idées, des pistes, et le soutien de personnes vivant les mêmes souffrances, les mêmes blocages, dans une ambiance volontairement positive et rieuse !
 
 
 
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