Heure d’hiver 2026 : ce week-end on avance ou l’on recule d’une heure ?

C’est quand le changement d’heure d’hiver 2026 ?

C’est le marronnier qui revient deux fois dans l’année, chaque année on vous en parle, et il faut le reconnaitre, à chaque fois un peu la même chose et il devient de plus en plus compliqué d’essayer d’écrire un texte qui ne soit pas déjà une copie de celui de l’année dernière. Donc, pour ceux qui se demandent quand est le changement d’heure d’hiver, le second changement d’heure de l’année nous revient le dernier dimanche du mois d’octobre, la France et les autres pays membres de l’Union européenne se mettent à l’heure d’hiver. Le passage à l’heure d’hiver aura donc lieu dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026. À 3 heures du matin, il faudra reculer les horloges d’une heure : il sera alors 2 heures.

Cette année, le changement arrive un jour plus tôt qu’en 2025 (c’était le 26 octobre). La règle européenne impose le retour à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre, et en 2026 ce dernier dimanche tombe le 25, soit la première date possible. Le changement a donc lieu à la même date dans tous les pays de l’Union européenne.

Pour s’en souvenir : en octobre, on recule les aiguilles (et en avril, on avance).

Une heure de sommeil en plus (et ce que ça change concrètement)

Bonne nouvelle : vous gagnez une heure de sommeil. Moins bonne : ceux qui travaillent de nuit effectueront une heure de plus. Les smartphones, ordinateurs, box et montres connectées se mettent à jour tout seuls dans l’immense majorité des cas. Restent à régler à la main :

• Le four, la plaque de cuisson et le micro-ondes
• L’horloge de la voiture
• Les réveils et montres classiques
• Certaines pendules et programmateurs (chauffage, volets, arrosage)

Autre conséquence, bien réelle : la nuit tombera plus tôt dès dimanche soir. Pour limiter la fatigue des premiers jours, les spécialistes recommandent de garder des heures de coucher et de lever aussi régulières que possible.

Pourquoi change-t-on d’heure deux fois par an ?

L’idée est liée à l’énergie. En France, l’heure d’été a été instaurée en 1976, après le choc pétrolier de 1973-1974, avec un objectif simple : faire coïncider au mieux les heures d’activité avec les heures de lumière naturelle pour réduire l’éclairage artificiel et la consommation d’électricité.

Depuis 1998, les dates sont harmonisées dans l’Union européenne : passage à l’heure d’été le dernier dimanche de mars, retour à l’heure d’hiver le dernier dimanche d’octobre. Cette règle est aujourd’hui encadrée par la directive européenne 2000/84/CE.

Le changement d’heure fait-il encore économiser de l’énergie ?

Plus beaucoup. Deux estimations réalisées en 1996 et 2006 évaluaient l’économie entre 0,7 et 1,2 TWh par an. Mais depuis, l’éclairage est devenu bien moins gourmand, notamment avec les LED, et il ne pèse plus que très peu dans une facture dominée par le chauffage et les appareils électroniques. Selon certains gestionnaires de réseau, le gain serait aujourd’hui inférieur à 0,1 % de la consommation d’électricité.

À cela s’ajoutent les questions de santé : fatigue, troubles du sommeil et perturbation du rythme biologique sont régulièrement pointés du doigt.

La fin du changement d’heure, où en est-on ?

C’est le feuilleton qui n’en finit pas. En 2018, une consultation publique européenne avait recueilli une très large majorité d’avis favorables à la fin du changement d’heure (84 % des participants). En mars 2019, le Parlement européen a voté pour sa suppression, avec une application prévue en 2021.

Sept ans plus tard, rien n’a changé. Le dossier est resté bloqué au Conseil de l’Union, faute d’accord entre les États membres sur la question centrale : faut-il conserver l’heure d’été ou l’heure d’hiver toute l’année ? La France, par exemple, préférerait rester à l’heure d’été, quand d’autres pays penchent pour l’heure d’hiver.

L’Espagne, par la voix de son Premier ministre Pedro Sánchez, a relancé le débat auprès de Bruxelles en demandant officiellement la fin du système. Pour l’instant, aucune décision commune n’a été appliquée : le prochain passage à l’heure d’été aura donc bien lieu, le dimanche 28 mars 2027.

Alors, on fait quoi avec nos pendules ?

Pour ceux qui lisent en diagonale : c’est l’heure d’hiver, on recule d’une heure dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026. Réglez les appareils qui ne le font pas seuls, et profitez de cette heure en plus : c’est le petit cadeau du passage à l’heure d’hiver.

(L’illustration de notre article provient de BirgitKeil sur le site Internet Pixabay. Si l’image vous intéresse, vous pouvez faire un don sur le site avant de la télécharger)