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MusculationMaison est un site dédié à la musculation au poids du corps à la maison. L'objectif de ce site est de montrer à tout le monde que l'on n'a pas besoin d'haltères, barres ou machines pour se muscler. En utilisant intelligemment le poids de son corps, il est possible d'atteindre des niveaux très avancés en masse musculaire et en force.

Le créateur du site MusculationMaison est un pratiquant passionné et expérimenté de musculation au poids du corps (ou calisthenics), qui souhaite faire connaître sa passion à tout le monde. La musculation au poids du corps ne se limite pas aux pompes, tractions, squat et abdos. Il existe un nombre incalculable d'exercices adaptés à tous les niveaux. Et même les pratiquants avancés y trouveront leur compte !

Sur ce site tu ne trouveras pas d'entraînements inéquilibrés, inefficaces et vus et revus comme sur bon nombre de sites traitant de la musculation au poids du corps. MusculationMaison te propose au contraire des entraînements réfléchis et originaux pour te muscler de la meilleure manière possible, avec le moins de matériel possible !
 
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