x
 

Mom in Shape - La grossesse et le sport


Bienvenue sur Mom in Shape !
Ce site est dédié aux mamans et futures mamans sportives. Vous y trouverez un blog et une rubrique je teste.

Le blog ayant pour but de partager avec vous des articles concernant la santé (effet de la grossesse sur votre organisme et adaptation au sport), des programmes d'entrainement pour rester active pendant toute votre grossesse (fitness, course à pied, musculation...), des conseils de reprise post natal.

La rubrique je teste a pour but de découvrir des produits en lien avec le sport et la grossesse (matériel de sport, tenue de sport, programmes Les Mills, musculation, poids, adaptation, matériel, cours collectifs...)

Le but est de partager mon expérience de sportive pendant cette phase particulière de la vie d'une femme qu'est la grossesse.
Je partage des ressentis, expériences, vécus afin d'aider les personnes qui souhaitent continuer à faire du sport sans forcément savoir quand, comment s'y prendre.
 
 
 
Les commentaires sont la propriété de leur auteur. Nous ne sommes pas responsables de leur contenu.